外摆的艺术—武术的精髓所在频道：格斗技巧日期：2025-04-14 19:56:07浏览：919 外摆，作为武术的重要组成部分，是武术技术和战术的外在表现形式，它不仅是武术运动员展示技艺的舞台，更是武术文化的重要载体，通过对外摆的深入研究和实践，我们可以更好地理解和传承武术文化,同时也能提高自身的武术水平。外摆的表现形式多样，包括拳法、掌法、指法、肘法、腿法、膝法、肩法、胯法等，这些动...