攻防实战的武术是一种融合了攻与防的武术体系,它强调实战性，注重实战技巧和实战效果，这种武术起源于我国古代，经过历代武术家的不断总结和提炼，逐渐形成了独特的风格和特点。
攻防实战的武术具有以下特点：
实战性强：攻防实战的武术以实战为核心，强调在实战中运用技巧，提高实战能力，它要求练习者具备良好的身体素质、反应速度和实战意识。
技巧丰富：攻防实战的武术包含了丰富的技巧，如拳法、腿法、摔法、擒拿等，这些技巧在实际应用中，可以根据不同的对手和场合进行灵活运用。
理论与实践相结合：攻防实战的武术注重理论与实践相结合，要求练习者在掌握技巧的同时，还要了解其背后的理论依据，以便在实际应用中更好地发挥技巧。
强调内外兼修：攻防实战的武术认为，武术不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修炼，它强调内外兼修，要求练习者在提高身体素质的同时，还要注重心理素质的培养。
传承与创新：攻防实战的武术在传承中不断创新，不断吸收其他武术的优点，使自身更加完善，它也注重培养新一代武术家，传承武术文化。
在我国,攻防实战的武术流派众多，如太极拳、形意拳、八卦掌等，这些流派各有特色，但都遵循着攻防实战的原则，以下以太极拳为例，简要介绍其攻防实战的特点：
太极拳是一种以柔克刚、以静制动、内外兼修的武术，在攻防实战中，太极拳具有以下特点：
以柔克刚：太极拳强调以柔克刚，通过柔化对手的攻击，化解对方的攻势。
以静制动：太极拳讲究以静制动，通过观察对手的动作，寻找对方的破绽，然后发动攻击。
内外兼修：太极拳要求练习者注重内外兼修，提高自身的身体素质和心理素质。
技巧丰富：太极拳包含了丰富的技巧，如推手、擒拿、摔法等，这些技巧在实际应用中具有很高的实战价值。
攻防实战的武术是一种具有深厚文化底蕴和实战价值的武术体系,它不仅能够提高练习者的身体素质和实战能力，还能培养练习者的道德品质和人格魅力，在现代社会，攻防实战的武术依然具有重要的意义和价值。