武术中的六种步法频道：战术策略日期：2025-04-14 19:28:22浏览：885 弓步弓步是武术中最基本的步法之一,它是一种向前迈出的脚步，前脚弯曲成直角，后脚伸直，身体重心在前脚上，弓步不仅可以增强腿部力量，还可以提高身体的稳定性和灵活性。马步马步是一种低姿势的步伐,双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，身体重心降低，马步可以增强腿部力量和耐力，同时也可以提高身体的稳定性和平衡...