女生学武术要不要练压腿？频道：UFC 武术日期：2025-04-14 19:22:14浏览：882 在当今社会，越来越多的女生开始对武术产生兴趣，希望通过学习武术来提高自己的身体素质和自卫能力，对于很多女生来说，压腿是武术训练中最具挑战性的部分之一，因此她们会问：女生学武术要不要练压腿呢？答案是肯定的，压腿是武术训练中非常重要的一部分，无论是男生还是女生，都需要进行压腿训练，压腿可以帮助...