武术一勾是指中国武术中的一种基本动作，它源自古老的拳术，具有深厚的文化底蕴和实用的技击功能，一勾动作通常出现在各种拳法、器械以及散打等武术项目中,是一种以勾手为主的攻击或防守动作。
一勾动作的具体表现是，练习者以一手掌心朝内，五指并拢，拇指弯曲，指尖指向内，形成勾状，另一手则可以保持自然放松或根据需要做出相应的配合动作，在执行一勾动作时，身体往往要保持低姿态，重心下沉,以便更好地利用腰腿力量。
一勾动作的特点主要体现在以下几个方面：
攻击力：一勾动作可以迅速出击，对对手造成有效的打击，由于勾手可以穿透对手的防御,因此在实战中具有很高的攻击性。
防御性：一勾动作不仅可以用来攻击，还可以用来防守，当对手进攻时，练习者可以通过一勾动作进行阻挡,保护自己。
灵活性：一勾动作可以根据不同的场合和对手的动作灵活调整，它可以单独使用，也可以与其他动作结合,形成更加复杂的套路。
强调内功：一勾动作在练习过程中，需要注重内功的修炼，如气沉丹田、腰腿力量的培养等，这样才能使动作更加有力、稳定。
在武术套路中，一勾动作常常出现在“勾拳”这一环节，勾拳是一种近距离的攻击手段，通过勾手对对手的头部、颈部、胸部等要害部位进行打击，在实际运用中，勾拳可以配合步法的移动，使攻击更加迅速、隐蔽。
武术一勾是一种具有丰富内涵和实用价值的动作，它不仅能够锻炼身体，提高技击能力，还能在精神层面陶冶情操，培养人的意志品质，无论是武术爱好者还是专业运动员，都应该重视一勾动作的练习,以便在武术的道路上不断精进。