叶问蹲，在武术中有着独特的称呼，它被称为“马步蹲”，马步蹲是叶问武术体系中的一个基本训练动作,也是中国武术中广泛采用的蹲马步。
马步蹲起源于中国传统武术的练习方法，是一种锻炼腿部力量、提高身体平衡和稳定性的基础动作，在叶问的咏春拳中，马步蹲尤为重要，因为它不仅能够增强腿部肌肉,还能提高练习者的耐力和意志力。
马步蹲的具体做法是：两脚平行分开，与肩同宽，脚尖微微向内，膝盖微曲，身体重心下沉，臀部下沉至接近地面，背部保持挺直，双臂自然下垂或置于胸前，这个动作要求练习者长时间保持,以锻炼其腿部力量和耐力。
在叶问的武术体系中，马步蹲的训练不仅仅是为了增强腿部力量，更重要的是通过长时间的蹲马步，培养练习者的意志品质和内在精神，叶问本人就是马步蹲的坚定践行者，他的马步蹲技艺堪称一绝,这也成为了他武术造诣深厚的象征。
马步蹲在叶问武术中的重要性不仅体现在咏春拳上，它还是许多其他武术流派的基础训练，在太极拳、形意拳等传统武术中，马步蹲也是必不可少的训练内容，通过马步蹲的训练，练习者能够更好地掌握武术的技巧,提高实战能力。
叶问蹲在武术中被称为“马步蹲”，它是一种基础而重要的训练动作，通过马步蹲的训练，不仅可以增强腿部力量和身体平衡，还能培养练习者的意志品质和内在精神,是传统武术训练中不可或缺的一部分。