融合武术之气的独特修炼之道
在中华武术的博大精深中,气功作为其重要组成部分,一直以其独特的修炼方式深受人们喜爱,而在众多气功流派中,严新气功以其独特的修炼方法和显著的效果,吸引了众多武术爱好者的关注,严新气功是否具有武术的气功特点呢?本文将对此进行探讨。
严新气功,起源于我国四川省,由著名气功++严新先生创立,严新气功强调“气”的修炼,认为“气”是人体生命活动的根本,通过调整呼吸、导引肢体、静心冥想等方法,使人体内的“气”得以流通,从而达到强身健体、延年益寿的目的。
在严新气功的修炼过程中,我们可以看到许多武术气功的特点,严新气功注重呼吸的调整,呼吸是人体生命活动的重要环节,也是气功修炼的关键,在武术气功中,呼吸的调整同样至关重要,如太极拳、形意拳等,都强调呼吸与动作的协调,严新气功在呼吸方面的修炼,与武术气功有着异曲同工之妙。
严新气功强调肢体导引,肢体导引是气功修炼中的一种重要方法,通过有意识地引导肢体运动,使人体内的“气”得以流通,在武术气功中,肢体导引同样占据重要地位,如太极拳、八卦掌等,都注重肢体运动的协调与流畅,严新气功在肢体导引方面的修炼,与武术气功有着相似之处。
严新气功还强调静心冥想,静心冥想是气功修炼中的一种高级境界,通过冥想,可以使人心境平和、思绪清晰,在武术气功中,静心冥想同样被视为修炼的重要环节,如少林寺的禅武合一,就强调在武术修炼中融入静心冥想,严新气功在静心冥想方面的修炼,与武术气功有着共通之处。
严新气功确实具有武术气功的特点,它将呼吸、肢体导引、静心冥想等修炼方法相结合,使人体内的“气”得以流通,从而达到强身健体、延年益寿的目的,对于武术爱好者来说,学习严新气功,不仅可以提高自身的武术水平,还可以在修炼过程中,更好地领悟武术的真谛。
严新气功作为一门独特的气功修炼方法,融合了武术气功的诸多特点,为武术爱好者提供了一种全新的修炼途径,在今后的修炼过程中,相信严新气功会越来越受到人们的关注和喜爱。