长拳，作为中国传统武术的一种，又被称为“中国拳术”、“中国武术”或“中国功夫”，它起源于我国古代的民间武术，经过数百年的演变和发展,逐渐形成了独特的风格和特点。
长拳以刚柔并济、内外兼修为特点，强调身体各部位协调配合，动作舒展大方，节奏明快，在技击上，长拳讲究手法、步法、眼法、身法、精神五位一体的综合运用,具有很强的实战性。
长拳又可以分为多个流派，如少林长拳、太极长拳、形意长拳等，少林长拳以刚猛、实用著称，动作幅度大，气势磅礴；太极长拳则以内功为基础，动作柔和缓慢，强调意念引导；形意长拳则以形似意到，动作刚柔相济,富有哲理。
长拳之所以被称为“中国武术”或“中国功夫”，是因为它蕴含了深厚的文化底蕴，在我国古代，武术被视为“武艺”，是衡量一个人品德、智慧和力量的重要标准，长拳在传承过程中，不仅锻炼了人的身体，还培养了人的意志、品德和气质。
长拳已经成为了我国传统文化的重要组成部分，不仅在国内广受欢迎，还传播到了世界各地，许多国家和地区的人们通过学习长拳，了解了中国的历史、文化和武术艺术,加深了与中国人民的友谊。
长拳作为一种具有深厚底蕴的武术，被誉为“中国拳术”或“中国功夫”，它不仅是一种技击技艺，更是一种文化传承，体现了中华民族的智慧和力量，让我们共同传承和发扬这一优秀的传统文化,为世界的和平与发展作出贡献。