武术++中的法，指的是在武术练习中，一系列规范的动作、呼吸、意念和力量运用的方法，这些方法不仅有助于提高武术技能，还能增强体质，培养意志，以下是武术++中常见的几种“法”：
手法：手法是武术中最基本的++之一，包括拳法、掌法、指法等，拳法如冲拳、勾拳、推拳等，掌法如劈掌、拍掌、穿掌等，指法则如挑指、戳指、点指等,每种手法都有其特定的动作要领和力量运用技巧。
步法：步法是武术中的脚步移动技巧，包括走步、跳步、跃步、滑步等，步法的运用要求灵活、稳健,能够适应各种战术变化。
身法：身法指的是身体各部位的动作技巧，包括腰法、肩法、肘法、胯法等，身法的运用能够使动作更加协调,力量更加集中。
呼吸法：呼吸法在武术中占有重要地位，它包括调息、吐纳、气沉丹田等，正确的呼吸法能够帮助练习者提高内功,增强身体的活力。
意念法：意念法强调在练习过程中，通过意念的引导，使动作更加准确、有力，意念法要求练习者集中精神,将意念与动作相结合。
力量法：力量法包括力量训练和力量运用，力量训练如举重、俯卧撑等,力量运用则是在实战中根据需要灵活运用力量。
战术法：战术法是指在实战中，根据对手的动作和特点，采取相应的应对策略,战术法要求练习者具备敏锐的观察力和灵活的应变能力。
养生法：养生法强调武术练习中的保健养生作用，包括饮食、睡眠、++等，通过养生法，可以增强体质,预防疾病。
武术++中的“法”涵盖了动作、呼吸、意念、力量、战术和养生等多个方面，是武术练习者必须掌握的基本功，通过这些“法”的修炼，不仅可以提高武术技能，还能促进身心健康,达到内外兼修的境界。