传承与精神的体现
自古以来，中国武术作为中华民族的文化瑰宝，不仅承载着强身健体的功能，更是中华民族精神的体现，在民间，武术的传承与发展都有着一套严格的规矩，这些规矩不仅是技艺传承的保障,更是对武术精神的尊重。
民间武术讲究“尊师重道”，在习武的过程中，++必须对师傅心存敬意，尊敬师长，遵循师训，师傅则需严谨教学，耐心指导，传承武术技艺，这种师徒关系,体现了中华民族尊师重道的传统美德。
民间武术强调“内外兼修”，在武术训练中，不仅要注重外在的招式练习，更要注重内在的修养，如心态、品德等，这种内外兼修的理念，使武术成为一种全面发展的技艺,而非单纯的武力展示。
民间武术有着严格的“戒律”，这些戒律包括不随意比试、不泄露师门秘密、不欺凌弱小等，这些戒律不仅规范了武术家的行为,也体现了武术家应有的道德品质。
民间武术还强调“实战性”，在训练中，不仅要学习各种招式，还要进行实战演练，以提高实战能力，这种实战性，使武术成为一种实用的技艺,而非花架子。
在民间武术的规矩中，还有一种特殊的“门派规矩”，每个门派都有自己独特的武术技艺和传承方式，门派规矩则是这些技艺和传承方式的保障，这些规矩包括门派禁忌、技艺传承方式等,它们使每个门派都有自己独特的风格和特色。
民间武术的规矩是传承与精神的体现，这些规矩不仅规范了武术家的行为，也保证了武术技艺的传承与发展，在新时代，我们要继续弘扬民间武术的规矩,让这一传统文化瑰宝焕发出新的光彩。