二十多年前武术教学计划的回顾与反思
二十多年前，我国武术教育正处于蓬勃发展的阶段，那时，武术教学计划成为学校体育课程的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、武术技能和民族精神，回首那段历史,我们不禁对那个时代的武术教学计划进行一番回顾与反思。
教学计划的特点
重视基础训练，那时的武术教学计划注重学生的基础训练，从站桩、基本功入手,逐步提高学生的武术水平。
强调实战性，武术教学计划强调实战性，注重培养学生的实战技巧,使学生能够在实战中运用所学。
传承民族文化，武术教学计划强调传承民族文化，弘扬民族精神,让学生了解武术的历史和文化内涵。
注重全面发展，那时的武术教学计划不仅关注学生的武术技能，还注重学生的德育、智育、体育全面发展。
教学计划的内容
基本功训练，基本功训练包括站桩、踢腿、下盘、跳跃、平衡等,是学生掌握武术技能的基础。
套路教学，套路教学包括拳术、器械、对练等,使学生了解各种武术流派和技巧。
实战训练，实战训练包括散打、擒拿、摔跤等,提高学生的实战能力。
民间武术传承，挖掘和传承民间武术,让学生了解我国丰富的武术文化。
教学计划的反思
教学计划应与时俱进，随着社会的发展，武术教学计划应不断更新,适应时代需求。
注重个性化教学，根据学生的个体差异，制定个性化的教学计划,提高教学质量。
加强师资队伍建设，提高武术教师的业务水平和综合素质,为武术教学提供有力保障。
拓展武术教育渠道，充分利用社会资源，开展武术进校园、进社区等活动,让更多人了解和喜爱武术。
二十多年前的武术教学计划在我国武术教育史上具有重要意义，在新时代背景下，我们要继承和发扬其优良传统，不断创新发展,为我国武术事业的繁荣做出更大贡献。