练什么武术影响身高
身高，自古以来就是人们关注的焦点之一，在我国，武术作为一项传统的体育项目，不仅能够强身健体，还能在一定程度上影响一个人的身高，练什么武术能够对身高产生积极影响呢？以下将为您详细解析。
我们需要明确的是，武术并不能直接决定一个人的身高，但通过科学的训练，可以促进骨骼的生长发育，从而在一定程度上影响身高,以下几种武术对身高的影响较为显著：
太极拳：太极拳是一种内外兼修的武术，动作柔和、缓慢，有利于骨骼的拉伸和肌肉的放松，长期练习太极拳，可以促进骨骼的生长,对身高的增长有一定的帮助。
形意拳：形意拳注重内外兼修，动作刚劲有力，有利于提高身体素质，在练习过程中，形意拳的跳跃、腾空动作能够++骨骼生长,对身高的增长有一定的促进作用。
南拳：南拳以刚猛、快速、灵活著称，练习南拳时，跳跃、腾空等动作能够锻炼全身肌肉，提高身体素质，长期练习南拳，有助于骨骼的生长发育,对身高的增长有积极作用。
咏春拳：咏春拳是一种以快打快、以巧取胜的武术，练习过程中，跳跃、腾空等动作能够锻炼全身肌肉，促进骨骼生长，咏春拳的呼吸技巧也有助于提高身体氧气供应,促进骨骼生长。
需要注意的是，要想通过武术训练达到增长身高的目的,必须遵循以下原则：
选择适合自己的武术项目,避免因动作不当造成伤害。
科学安排训练计划，确保训练强度适中,避免过度劳累。
注重营养摄入,保证骨骼生长所需的营养物质。
保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
练什么武术对身高有一定的影响，通过选择合适的武术项目，科学训练，我们可以促进骨骼的生长发育，从而在一定程度上影响身高，身高受遗传、营养、环境等多种因素影响，武术训练只是其中之一，在追求身高的同时，我们还要注重全面发展,提高自身综合素质。