武术,作为我国传统文化的重要组成部分，源远流长，博大精深，它不仅是一种强身健体的运动方式，更是一种蕴含着深厚哲学思想的传统文化，武术包含的种类繁多，以下将为您介绍几种主要的武术类型。
内家拳：内家拳以太极拳为代表，注重内外兼修，强调呼吸与动作的协调，太极拳以柔和、缓慢、连贯、圆活为特点，通过修炼达到强身健体、调节心理、提高精神境界的目的。
外家拳：外家拳以形意拳、八卦掌、通背拳等为代表，强调刚劲、爆发力，外家拳注重招式变化，讲究速度、力量和技巧，适合竞技和实战。
南拳：南拳起源于我国南方，以刚猛、短小、快速、多变著称，南拳注重腿法、步法和拳法，强调实战性，具有很高的实用价值。
北拳：北拳起源于我国北方，以沉稳、刚劲、朴实、厚重为特点，北拳讲究内外兼修，注重呼吸与动作的配合，适合健身养生。
形意拳：形意拳以形取意，意寓于形，强调形意结合，形意拳以拳法、腿法、步法为主，注重内外兼修，具有很高的实战价值。
八卦掌：八卦掌以掌法为主，结合步法、腿法，讲究走转灵活，八卦掌强调圆转、连贯、柔韧，具有很高的养生价值。
通背拳：通背拳以拳法、掌法、腿法为主，强调身法灵活、步法稳健，通背拳注重实战，具有很高的实用价值。
长拳：长拳以拳法、腿法、摔法为主，强调速度、力量和技巧，长拳具有很高的观赏性和实战性。
武术包含的种类繁多,每一种武术都有其独特的风格和特点，学习武术不仅可以强身健体，还能传承和弘扬我国优秀的传统文化，在现代社会，武术依然具有很高的价值，值得我们深入学习与研究。