古代武术是指在中国古代流传下来的各种武艺和格斗技巧的总称，它不仅是一种身体训练，更是一种文化传承，蕴含着深厚的哲学思想和道德观念，古代武术的种类繁多,以下是一些代表性的武术门派和技巧：
太极拳：太极拳起源于明朝，是融合了道家哲学和武术技击的精华，它强调“以柔克刚”，注重内外兼修，动作缓慢、柔和,但威力巨大。
形意拳：形意拳以“形意”为核心理念，模仿自然界中的动植物形态，动作刚劲有力，讲究“意、气、力”三者合一。
八卦掌：八卦掌以八卦图为象征，动作灵活多变，步法独特，讲究“走、转、移、闪”,具有很强的实战性。
少林拳：少林拳是佛教禅宗与武术相结合的产物，历史悠久，以硬功和拳法著称，如“十八罗汉手”、“五禽戏”等。
峨眉拳：峨眉拳以峨眉山为发源地，动作轻灵，招式多变，强调“快、准、狠”,注重内外兼修。
南拳：南拳起源于南粤地区，以短小精悍、刚猛有力著称，讲究“寸拳寸劲”,适合近战。
棍术：棍术是中国武术中的一种重要武器使用技巧，以棍为武器，动作迅猛,威力巨大。
古代武术不仅仅是徒手格斗，还包括了各种武器使用技巧，如刀、剑、枪、鞭等，这些武术在古代战场上发挥了重要作用,同时也成为了民间自卫和健身的手段。
随着时代的发展，古代武术逐渐从实战中脱离出来，成为了一种文化和艺术的体现，古代武术不仅在中国，还在世界各地得到了广泛的传播和练习，它不仅锻炼了人的身体，更提升了人的精神境界,成为了中华民族宝贵的文化遗产。