《武术与阴阳》是一本深入探讨武术哲学与阴阳之道的书籍，由著名武术家与学者共同撰写，这本书不仅是对传统武术技艺的详细介绍,更是对武术文化内涵的深刻解读。
在《武术与阴阳》中，作者们首先从阴阳哲学的角度出发，阐述了武术的起源和发展，他们认为，武术的诞生与阴阳平衡的理念密切相关，在中国古代，阴阳哲学是宇宙万物运行的根本法则，武术作为一种人体技艺，自然也深受其影响，书中详细介绍了阴阳在武术中的具体体现，如动静结合、刚柔并济等,这些都是阴阳哲学在武术中的具体应用。
本书从武术的基本功、套路、实战技巧等方面，深入剖析了阴阳在武术训练中的重要性，作者指出，掌握阴阳之道，对于提高武术水平具有重要意义，在练习基本功时，要注重内外兼修，内修心性，外修筋骨，以达到阴阳平衡的状态，在套路练习中，要遵循阴阳相生的原则，使动作流畅自然，刚柔相济，在实战技巧上，要善于运用阴阳变化,根据对手的情况灵活调整自己的战术。
《武术与阴阳》还介绍了众多武术流派，如太极拳、形意拳、八卦掌等，分析了这些流派在阴阳哲学上的特点，通过对这些流派的深入研究，读者可以更好地理解阴阳在武术中的具体应用,从而提高自己的武术素养。
书中还收录了多位武术家的实战经验和心得体会，这些内容对于武术爱好者来说极具参考价值，作者们通过这些实战案例，进一步阐述了阴阳在武术实战中的重要性,使读者能够更加直观地感受到阴阳哲学的魅力。
《武术与阴阳》是一本集理论与实践于一体的武术哲学著作，它不仅为武术爱好者提供了丰富的武术知识，更让他们在修炼武术的过程中，领悟到阴阳哲学的智慧，这本书不仅是一本武术书籍，更是一本关于人生哲学的佳作，通过阅读这本书，读者可以在武术的修炼中，找到内心的平衡,实现身心和谐。