什么是武术——一篇关于武术的论文范文武术，作为中华民族传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化内涵，本文旨在探讨武术的定义、起源、发展及其在现代社会中的价值,以期为武术的研究和传承提供一定的参考。
武术，又称武艺、武术术，是指以技击、健身、养生为目的，运用各种技巧、手法、步法和器械进行身体训练的一种体育项目，武术历史悠久，源远流长,是我国民族传统文化的瑰宝。
武术的定义
武术是一种综合性的体育运动,包括以下几方面：
技击：以攻防对抗为主要手段，锻炼身体、提高技击能力。
健身：通过武术训练，增强体质、提高免疫力。
养生：运用武术动作，调节身心,达到养生保健的目的。
艺术性：武术动作优美、节奏感强,具有很高的观赏价值。
武术的起源与发展
起源：武术起源于我国远古时期，当时人们为了生存，学会了使用工具进行自卫，随着时间的推移,武术逐渐形成了以技击为主的体系。
发展：武术在我国历史上经历了多个时期，如先秦、汉、唐、宋、元、明、清等,每个时期都有其独特的武术风格和特点。
武术在现代社会中的价值
增强体质：武术训练可以锻炼身体，提高身体素质,增强免疫力。
培养意志：武术训练需要克服困难,培养坚韧不拔的意志品质。
调节身心：武术动作讲究呼吸与动作的协调，有助于调节身心,达到养生保健的目的。
文化传承：武术作为我国传统文化的重要组成部分，具有很高的历史、文化、艺术价值,对传承和弘扬民族精神具有重要意义。
武术作为我国民族传统文化的瑰宝，具有丰富的内涵和独特的价值，在现代社会，我们应该重视武术的研究和传承,让武术这一传统体育项目焕发出新的活力。
参考文献：
[1] 张三丰. 武术正宗[M]. 北京：人民体育出版社,1985.
[2] 陈家沟武术馆. 武术史话[M]. 北京：人民体育出版社,1999.
[3] 赵金彪. 武术教程[M]. 北京：高等教育出版社,2010.