武术的起势，是武术动作中的一种基本姿势，它不仅仅是动作的开始，更是一种精神状态的体现，在武术中，起势的重要性不言而喻，它如同音乐的序曲,为接下来的动作奠定基调。
“起势”一词，直译为“起始的姿态”，在武术中，起势通常指的是从静止状态开始，通过一系列动作进入实战状态的过程，这个过程中，起势不仅要求身体各部位达到正确的位置，更要求精神集中、气息平稳。
起势的意义主要体现在以下几个方面：
调身：起势要求身体各部位按照武术的要求调整到位，如头部端正、眼神集中、身体挺拔等,这样的调身有助于提高动作的准确性和稳定性。
调息：起势时，呼吸要均匀、深长，有助于调整呼吸节奏，使身体进入最佳状态，在接下来的动作中，稳定的呼吸可以为身体提供充足的氧气,提高动作的持久力。
调心：起势不仅仅是身体的准备，更是心理的准备，通过起势，武术者可以集中精神，排除杂念，进入一种“忘我”的状态,这对于提高实战中的反应速度和判断力至关重要。
基础训练：起势是武术基础训练的重要组成部分，通过反复练习起势，可以锻炼肌肉、骨骼和关节,提高身体的协调性和灵活性。
精神象征：在武术中，起势也具有象征意义，它代表着武术者从平静到激动的转变，从防御到进攻的过渡，起势时的精神集中和气势如虹,是武术精神的一种体现。
武术的起势不仅仅是一个动作的开始，它是一种全面准备的过程，是武术精神和技巧的集中体现，通过起势，武术者可以更好地投入到接下来的动作中,展现出武术的魅力和力量。