一级武术考评内容是什么

是什么？

一级武术考评是中国武术协会设立的一项重要考评制度,旨在提高武术爱好者的技术水平，促进武术运动的普及与发展，一级武术考评内容主要包括以下几个方面：

基本理论

1. 武术起源、发展历程及武术的特点；
2. 武术的分类、流派及代表人物；
3. 武术的基本++、技击方法和战术原则；
4. 武术运动的价值和意义。

基本动作

1. 基本步型、步法、手法、腿法、跳跃、平衡等；
2. 基本拳法、掌法、肘法、膝法、摔法等；
3. 基本套路动作,如太极拳、长拳、南拳等。

基本套路

1. 太极拳套路：如简化太极拳、二十四式太极拳等；
2. 长拳套路：如初级长拳、中级长拳等；
3. 南拳套路：如初级南拳、中级南拳等。

实战技巧

1. 识破对手动作、判断对手意图；
2. 技击方法：拳法、掌法、肘法、膝法、摔法等；
3. 战术运用：进攻、防守、反击等。

体能测试

1. 速度、力量、耐力、柔韧性等；
2. 武术专项体能测试,如平衡、跳跃、速度等。

一级武术考评旨在全面检验武术爱好者的技术水平,提高武术运动的普及程度，通过考评，可以使武术爱好者更好地了解武术的基本理论、基本动作、基本套路和实战技巧，从而提高自己的武术素养，考评也有助于选拔优秀武术人才，推动武术运动的发展。