武术全部的基本功
武术,作为中国传统文化的重要组成部分，历经千年沉淀，已成为一种集健身、自卫、艺术于一体的体育运动，在武术的学习过程中，基本功的掌握是至关重要的，下面，我们就来了解一下武术全部的基本功有哪些。
桩功
桩功是武术基本功中的基础,主要锻炼身体的稳定性、协调性和平衡能力，桩功包括马步、弓步、仆步、虚步等，通过反复练习，可以提高下肢的力量和耐力。
步法
步法是武术中的一项重要基本功,主要包括前进、后退、跳跃、转身等动作，通过步法的练习，可以增强下肢的灵活性，提高身体的移动速度。
手法
手法是武术中的一项重要基本功,主要包括拳法、掌法、指法、肘法等，通过手法的练习，可以增强上肢的力量和速度，提高打击的准确性和力度。
腿法
腿法是武术中的一项重要基本功,主要包括踢、扫、踹、点等动作，通过腿法的练习，可以增强下肢的力量和爆发力，提高打击的力度和范围。
腰法
腰法是武术中的一项重要基本功,主要包括拧腰、转腰、抖腰等动作，通过腰法的练习，可以增强腰部的灵活性和力量，提高身体的稳定性。
呼吸法
呼吸法是武术中的一项重要基本功,主要包括调息、吐纳、运气等，通过呼吸法的练习，可以增强肺活量，提高身体的抗病能力。
眼神
眼神是武术中的一项重要基本功,主要包括眼神集中、眼神跟随等，通过眼神的练习，可以提高注意力，增强观察力和反应速度。
心态
心态是武术中的一项重要基本功,主要包括冷静、自信、坚定等，通过心态的调整，可以提高武术练习者的心理素质，增强实战能力。
武术的全部基本功涵盖了身体各部位的锻炼,通过这些基本功的练习，可以使武术爱好者在身体素质、技巧、心态等方面得到全面提升，只有掌握了这些基本功，才能在武术的道路上越走越远。