传承与文化的交融
中国武术，源远流长，是我国传统文化的重要组成部分，自古以来，武术便不仅仅是一种技艺，更是一种哲学、一种生活方式,中国武术的本意究竟是什么呢？
中国武术的本意在于强身健体，武术起源于古代的狩猎和战争，最初是为了提高人们的身体素质和战斗力，经过几千年的发展，武术逐渐演变成了一套系统的健身方法，通过练习武术，人们可以锻炼身体，增强体质,预防疾病。
中国武术的本意在于修身养性，武术强调“内外兼修”，即外在的招式和内在的修养都要得到提升，武术讲究心静如水，注重气功修炼，使人的精神得到净化，达到身心和谐，在武术的修炼过程中，人们可以学会忍耐、坚持、勇敢等品质,从而提高自己的道德修养。
中国武术的本意在于传承文化，武术作为我国传统文化的载体，蕴含着丰富的哲学思想、道德观念和审美情趣，通过武术，我们可以了解中国古代的哲学、历史、民俗等,从而更好地传承和弘扬民族文化。
中国武术的本意还在于自卫护身，武术具有很高的实战性，人们可以通过学习武术来提高自己的自卫能力，在古代，武术更是士兵和武林人士必备的技能，武术的实战价值虽然不再像过去那样重要,但自卫护身的能力依然是武术的一个重要特点。
中国武术的本意是多元而丰富的，它既是一种健身方法，也是一种修身养性的途径；既是传统文化的载体，也是自卫护身的手段，在现代社会，中国武术仍然具有重要的价值和意义,值得我们继续传承和发扬。