遍及全身的武术叫什么拳？
在中华武术的浩瀚星空中,有一种拳法独具特色，它不仅讲究内功的修炼，更注重外功的施展，这种拳法就是遍及全身的武术——形意拳。
形意拳,源于我国古代的民间武术，经过数百年的传承与发展，逐渐形成了独特的拳法体系，形意拳以“形”为形，以“意”为意，讲究“形神兼备，内外兼修”，其拳法动作简单，却内涵丰富，每一招每一式都蕴含着深厚的哲理。
形意拳的“遍及全身”，体现在以下几个方面：
动作要求：形意拳的动作要求全身协调，手脚并用，使全身的肌肉、骨骼、关节都得到锻炼，从而达到强身健体的目的。
内功修炼：形意拳注重内功的修炼，通过呼吸、调息、意守等方法，使气在体内运行，达到疏通经络、调和气血的效果。
技击性：形意拳的技击性极强，无论是近战还是远攻，都能做到一招制敌，其招式变化无穷，可攻可守，可进可退，使对手无法捉摸。
精神内涵：形意拳强调“意”的修炼，要求拳者心无旁骛，意守丹田，使精神高度集中，从而在技击中发挥出超凡的战斗力。
形意拳是一种遍及全身的武术,它不仅是一种健身之道，更是一种修身养性的艺术，在现代社会，形意拳仍然受到广大武术爱好者的喜爱，成为传承中华民族优秀文化的重要载体。