身材高瘦者如何选择适合自己的武术
导语：随着武术文化的普及，越来越多的人开始关注武术训练，对于身材高瘦的人来说，选择哪种武术更为合适呢？本文将为您解答这个问题。
身材高瘦者的特点
身材高瘦的人通常具有以下特点：
- 体重较轻,身体灵活；
- 肌肉线条明显,力量相对较弱；
- 速度快,反应敏捷。
适合身材高瘦者的武术
轻功
轻功是一种以轻灵、快速、敏捷为特点的武术，非常适合身材高瘦的人，通过练习轻功，可以提高身体协调性、灵活性和爆发力,轻功在实战中具有很高的实用性。
太极拳
太极拳是一种内外兼修的武术，注重身心的和谐统一，身材高瘦的人练习太极拳，可以增强体质、提高柔韧性，同时培养平和的心态，太极拳的动作柔和缓慢,有利于身材高瘦者放松身心。
少林拳
少林拳以刚猛、朴实、实用著称，适合身材高瘦的人练习，少林拳注重内外兼修，通过练习可以提高身体素质、增强力量，少林拳的招式丰富,实战性强。
形意拳
形意拳是一种以内功为主，以实战为辅的武术，身材高瘦的人练习形意拳，可以锻炼内功，提高身体素质，形意拳的动作简洁、朴实,有利于身材高瘦者掌握。
软气功
软气功是一种以内功修炼为主的武术，适合身材高瘦的人练习，通过练习软气功，可以提高身体柔韧性、协调性和呼吸控制能力，软气功注重呼吸吐纳,有利于身材高瘦者放松身心。
身材高瘦的人在选择武术时，应根据自己的特点和兴趣进行选择，以上几种武术均适合身材高瘦者练习，可以根据自己的喜好和需求进行选择，在练习过程中，要保持耐心和毅力，不断努力,相信你会收获意想不到的成果。