太极拳
中国武术历史悠久,源远流长，其中第一个门派便是太极拳，太极拳起源于明末清初，由河南温县陈家沟的陈王廷所创，太极拳以其独特的修炼方法、深厚的哲学内涵和独特的技击特点，成为我国武术中的瑰宝。
太极拳,原名“太极长拳”，后简称“太极”，其名称源于太极拳所蕴含的太极哲学思想，即“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，太极拳讲究阴阳平衡，刚柔并济，通过调息、调形、调意来达到身心合一的境界。
太极拳的第一个门派是陈家沟太极拳,陈家沟太极拳以陈氏太极拳为代表，分为陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏五大流派，陈氏太极拳最为正宗，由陈王廷所创，故称为“太极拳”，陈家沟太极拳的特点是动作缓慢、柔和，注重内功修炼，强调“以柔克刚”、“后发制人”。
太极拳的第一个门派陈家沟太极拳的传承与发展,对我国武术的发展产生了深远的影响，在陈家沟太极拳的基础上，后世武术家们不断研究、创新，形成了诸多太极拳流派，如杨氏太极拳、吴氏太极拳等，这些太极拳流派在技击、养生、文化等方面各有特色，共同构成了丰富多彩的太极拳世界。
太极拳的第一个门派陈家沟太极拳,以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，成为了我国武术的象征，在当今社会，太极拳不仅是一种技击术，更是一种修身养性的艺术，越来越多的人投身于太极拳的修炼，感受其带来的身心愉悦和健康长寿。
中国武术第一个门派是太极拳,它起源于明末清初，由陈王廷所创，太极拳以其独特的修炼方法、深厚的哲学内涵和独特的技击特点，成为了我国武术的瑰宝，在太极拳的第一个门派陈家沟太极拳的基础上，后世武术家们不断传承、创新，使太极拳成为了我国武术的重要组成部分。