正月躲星是传统民俗里调整个人运势、避开不利星煞影响的方法，选用吉日表得结合老辈传下的历法规则，不是随便选日子，正月的吉日表，核心是对应每个人的生肖属相和当年的太岁方位，比如属鼠的人，正月躲星吉日得避开冲鼠的日子，一般选农历正月初五、初十、十五这类和自身生肖不相冲的日子，同时还要看当日的干支是否利于个人命理。
吉日表的选用还要参考当地的民俗习惯，不同地区对正月躲星的吉日认定会有细微差别，有的地方看重正月初八的顺星日，有的地方侧重正月十五的上元日，这两个日子往往也会被纳入通用的正月躲星吉日表，大家选的时候，不用硬套通用表，结合自己的生肖和当地习俗调整就好，不用太纠结完全统一的标准。
拿到正月躲星吉日表后,选好具体日子，得提前准备好对应的物品，不用太复杂，一般是红布、蜡烛、清水和自己的生辰八字相关信息，不用额外准备贵重物品，躲星的时间要选在当天的亥时，也就是晚上九点到十一点，这个时段是传统里星煞最盛的时间，躲在安静的房间里，关紧门窗，拉上窗帘，别让外面的光线透进来，也别让别人打扰。
躲星的时候，把红布铺在桌上，点上两根蜡烛，再放一杯清水在旁边，坐在红布对面，双手放在膝盖上，闭上眼睛静静待着，别玩手机别说话，也别想太多杂事，就安安静静待够一个小时就行，要是实在紧张，也可以在心里默念自己的祈福心愿，不用出声，只要保持状态稳定就可以，不用搞太复杂的仪式流程。
用正月躲星吉日表选的日子,躲星当天有几个要注意的小细节，首先是别吃辛辣刺激的食物，也别喝太多酒，保持身体状态平稳，别让情绪太激动，不然会影响躲星的效果，当天尽量别出门，别和别人发生争执，也别参与热闹的聚会，比如打牌、串门这类，安安静静待在家里就好，别让外界的干扰打乱状态。
还有，要是当天身体不舒服，比如头疼、发烧，就别硬撑着躲星，改选吉日表里的其他日子就行，身体状态不好的时候，躲星的效果也会打折扣，不用勉强自己，别把躲星的事随便告诉外人，尤其是不信这些的人，避免不必要的议论，影响自己的心态。
正月躲星用吉日表只是传统民俗里的一种心理调节方式,不用把它当成必须完成的任务，也不用因为没选对日子就焦虑，只要按照自己的实际情况，选合适的日子，用简单的方法完成就行，重点是保持平和的心态，别太在意形式上的细节，这样才能真正达到调整状态的目的。