民间常说的祭奠吉日，多和传统历法里的节气、月相变化有关，比如清明、寒衣节、中元节，还有农历每月的初一、十五，这些日子被认为是阴阳交接的节点，适合和逝者相关的仪式，不同地域的习俗会有小差异，南方部分地区会选农历十月的初六，北方有些家庭会避开农历的七月下旬，觉得那段时间阴气重，容易影响祭奠的庄重感，还有些人会看逝者的生辰忌日，把这一天当作专属的祭奠吉日,这也是很常见的选择。
吉时的选择要结合当天的日出日落时间，上午的辰时到巳时是比较合适的，也就是早上7点到11点之间，这个时间段光线充足，人的精神状态也比较好，适合整理祭品、进行仪式，如果是傍晚的祭奠，也可以选酉时，也就是下午5点到7点，这时候天刚暗下来，不会太亮也不会太黑，不会影响仪式的氛围，有些家庭会专门查老黄历里的“宜祭祀”时辰，避开和家人属相相冲的时段，比如家里有属鼠的，就会避开午时,也就是中午11点到13点。
选祭奠吉日吉时，不用太拘泥于固定的说法，主要看家里人的时间安排和实际情况，如果是异地祭奠，没法赶在传统节日，也可以选周末或者法定节假日，提前准备好逝者爱吃的东西、常用的物品，在当天的上午完成仪式就可以，要是家里有老人或者身体不好的人，尽量选上午的时间，避免熬夜或者在深夜进行仪式，以免影响大家的状态，还有些人会根据当地殡仪馆的开放时间来调整，确保祭奠的流程能顺利进行,不用因为时间安排打乱计划。
不管选什么样的祭奠吉日吉时，核心都是表达对逝者的思念，不用为了迎合习俗勉强自己，只要是心里记挂着对方，哪怕是随便一个普通的日子，简单摆上一杯茶、一碟菜，说几句心里话,都是很有意义的祭奠。