老一辈人挑生孩子吉日，通常会翻黄历看“宜忌”栏，黄历上明确标注“宜生子”“宜求嗣”的日子，被看作比较顺当的选择，反过来，标注“忌生子”的日子，比如与父母生肖相冲、撞上“月破”“岁破”的日子，一般会尽量避开，像“杨公十三忌”中的某些日子,民间也认为不适合安排剖腹产或催产。
具体操作上，很多人会拿准妈妈的生肖和预产期月份来对照，比如属鼠的产妇，传统上会避开午日，因为子午相冲，属牛的则避开未日，丑未相冲，这些说法没有现代医学依据，但在一些家庭里仍有影响,提前了解可以避免临时和家人产生分歧。
民间有“男怕初一，女怕十五”的说法，认为男孩生在农历初一、女孩生在十五，性格会过于刚烈或命运多波折，还有“五月生子不举”的旧俗，指农历五月被视为“毒月”，古人认为此时生育不吉利，这些观念源于古代卫生条件差、婴儿存活率低，如今已不适用,但部分地区老人仍会念叨。
另一个常见讲究是避开“四离四绝”日，即春分、秋分、夏至、冬至的前一天，以及立春、立夏、立秋、立冬的前一天，择日先生认为这些日子节气交替，气场不稳，不宜安排重要事宜，如果预产期正好撞上，有些家庭会提前或推后一天剖腹产,但必须听从医生对母婴安全的评估。
从医学角度看，剖腹产择日首先要考虑胎儿成熟度，一般建议在39周以后进行，过早剖出可能增加新生儿呼吸窘迫的风险，如果为了挑“吉日”而提前到37周甚至更早，反而对宝宝健康不利，医生会结合胎盘功能、羊水量、胎位等指标给出安全窗口，这个窗口往往只有几天，能“挑”的余地并不大。
顺产则更没法精确选日子，宫缩什么时候发动由身体决定，硬要卡某个时辰，可能得打催产素或剖腹产，反而增加干预风险，比较务实的做法是：先保证母婴安全，再在医生允许的时间段里，挑一个家人心理上觉得舒服的日子，比如避开家人属相相冲的日期,或者选个周末方便亲友探望。
如果家里老人特别在意吉日，可以提前一个月请他们列出“绝对不能选”的三五个日子，然后拿给产科医生看，医生会告诉你哪些日子在医学上可行、哪些不可行，这样既尊重了长辈的心意，又不会拿宝宝健康冒险，真正的“吉日”是宝宝平安出生、妈妈顺利恢复的那一天。
与其纠结时辰八字，不如把精力花在准备待产包、学习新生儿护理、协调产后陪护上，这些实实在在的准备，比任何黄历上的“宜生子”都更能带来安心，孩子出生的那一刻，只要母子平安,就是全家最好的日子。